此网页提供额外资源, 包括冥想, 播客, 书, 和文章, 帮助你加深对珍妮丝·科尔多瓦幸福花园的享受,并了解大自然的治疗益处.
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文章
- 大自然如何帮助我们愈合-更大的好杂志
- 大自然如何让你更善良,更快乐,更有创造力
- 身处大自然如何促进个人成长——更大的好杂志
- 生态心理学:沉浸在大自然中如何有益于你的健康-耶鲁环境360
- 自然孕育-美国心理学会
书籍和有声读物
- 卡巴金,乔恩. 初学者正念:重拾当下和你的 生活.
- 冥想不是你想的那样:正念及其重要性.
- 正念的治愈力量:一种新的存在方式.
- 哈,哈,哈. 你在这里:发现当下的魔力.
- Selhub,伊娃. 你的大脑对自然的看法.
- Tolle,埃克哈特. 《新地球:唤醒你的人生目标.
- 《当下的力量:精神启蒙指南》.
- 练习现在的力量:基本的教导,冥想和练习 当下的力量.
- 《当下的力量:精神启蒙指南》.
- 威廉姆斯,佛罗伦萨. 自然修复:为什么自然让我们更快乐,更健康,更多 有创意的.
上面的书可以在洛杉矶公共图书馆找到.